怀孕期间,由于子宫扩大,致使腹壁也同时被撑开,分娩之后,子宫会自动收缩至原状,而腹壁却无法迅速复原,令人讨厌的脂肪组织便趁隙进驻腹中,这时的你如果只靠运动是不够的,应把握产后6个月的塑身黄金期,适时穿着塑身产品帮助雕塑、调整体态,尽早恢复产前的窈窕与自信。利用束腹裤的紧缩功能,不但可以刺激子宫,帮助子宫恢复原状,还有利于腹部肌肉的复原,并赶走囤积在此的脂肪。

纱布腹带的绑法式什么?很多准妈妈们都知道生完宝宝后要绑腹带避免内脏下垂,很多人都会使用透气性好的纱布,那你知道纱布腹带的绑法是什么吗?下面小编就告诉大家纱布腹带的绑法是什么吧!

产后腹带的挑选

纱布收腹带正确的使用方法

质量好的白纱布,纱质须要,须有高度的“透气”“透汗”,否则便会使腹长痱子或湿疹,更容易令腹部因潮湿受凉。长约个人腹围的12圈半,宽度约为30-40厘米。

收腹带应在每天饭后半小时,排尿之后戴上,就寝前取下。同时,收腹带的使用,也要因人而异。正常分娩的产后,应加强锻炼,经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操,而不宜长期依赖收腹带。

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购买收腹带时,要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。

捆绑和拆卸时间

质量好的白纱布,纱质须要,须有高度的“透气”“透汗”,否则便会使腹长痱子或湿疹,更容易令腹部因潮湿受凉。

1、早晨起床、梳洗、方便完后,即捆上腹带。

长约个人腹围的12圈半,宽度约为30—40厘米。

2、午、晚餐前若腹带松掉,则须拆下重新绑紧再吃饭。

捆绑和拆卸时间